Ikäihmisten liikuntahanke 65+: Syyskuun liikuntakalenteri 28.8.2025 Etusivu Uncategorized Sivu viimeksi päivitetty: 26.8.2025 Ikäihmisten liikuntahanke 65+: Syyskuun liikuntakalenteri Kokemäellä jatkuvat syksyn monipuoliset liikuntamahdollisuudet osana Ikäihmisten liikuntahanke 65+ -kokonaisuutta. Ohjelmassa on mukavaa ja kuntouttavaa liikuntaa ikäihmisille. Syyskuun ohjelma Ohjattu sauvakävely: maanantaisin Pitkäjärven pururadalla klo 10–11.30 Kuntosali circuit Kuntosali Vahvassa (Haapionkatu 17): torstaisin 11.9., 18.9., 25.9. sekä 2.10. klo 13–14 Kuntosaliryhmään on ennakkoilmoittautuminen avoinna 1.–10.9.2025 klo 7–15. Lisätietoja ja ilmoittautumiset:📧 sohvi.godin@kokemaki.fi📞 040 488 6168 LiikU syksyllä -kampanja 1.9.–30.11. välisenä aikana kannustetaan liikkumaan eri ulko- ja liikuntalajeissa, kuten frisbeegolf, kävely, sauvakävely, pyöräily, melonta, retkeily, uinti ja suunnistus. Myös soveltava liikunta on huomioitu, joten kampanja sopii kaikille. Suoritukset kirjataan mobiili- tai nettisovellukseen, mutta kilometrit voi merkitä myös suorituskorttiin, joita saa uimahallista ja kirjastosta. 26.9. järjestetään ilmainen uintipäivä Kokemäen uimahallissa klo 13.30–20. Seniorilipuke Lisäksi yli 65-vuotiaat voivat hyödyntää maksuttoman uintikerran joka perjantai Kokemäen uimahallissa lokakuun loppuun asti. Seniorilipuke tukee Ikäihmisten liikuntahanke 65+ -tavoitteita ja kannustaa ikääntyneitä liikkumaan säännöllisesti. Lue lisää seniorilipukkeesta tiedotteestamme: https://kokemaki.fi/kokemaki-panostaa-nuorten-ja-senioreiden-hyvinvointiin/ Tervetuloa mukaan liikkumaan ja nauttimaan syksyn monipuolisista mahdollisuuksista!
Uusitaan yhdessä Kokemäen LiikU-haasteen voitto! 27.8.2025 Etusivu Uncategorized Sivu viimeksi päivitetty: 26.8.2025 Uusitaan yhdessä Kokemäen LiikU-haasteen voitto! Uutiset Syksy tuo jälleen mukanaan LiikU syksyllä -kampanjan, joka järjestetään 1.9.–30.11.2025. Kampanja tarjoaa mahdollisuuden kirjata monipuolisesti erilaisia ulkoliikuntalajeja ja nauttia liikunnan ilosta omien tavoitteiden mukaan. Mukana ovat muun muassa frisbeegolf, kävely, sauvakävely, juoksu, pyöräily, maastopyöräily, melonta, retkeily, rullahiihto ja -luistelu, uinti, suunnistus sekä soveltava liikunta. Jokaiselle löytyy varmasti oma laji, ja osallistua voi niin pienillä kuin suurillakin kilometritavoitteilla. Kokemäen kaupunki on aiemmissa haasteissa ollut vahvasti mukana – syksyllä 2024 Kokemäki voitti haasteen ja talvella Kokemäki sijoittui kolmanneksi. Nyt on aika näyttää, että yhdessä voimme kohota vieläkin korkeammalle! Lähde mukaan, kirjaa liikuntakilometrisi ja taistellaan Kokemäki jälleen kärkisijoille LiikU-haasteessa! Lisätiedot: Kokemäen kaupungin Liikuntahankkeet sivuilta
Harrastamisen Suomen mallin kerhot Kokemäellä kaudella 2025–2026 26.8.2025 Etusivu Uncategorized Sivu viimeksi päivitetty: 26.8.2025 Harrastamisen Suomen mallin kerhot Kokemäellä kaudella 2025–2026 Uutiset Harrastamisen Suomen mallin kerhot käynnistyvät syksyllä Kokemäellä Kokemäellä starttaavat maksuttomat lasten ja nuorten harrastuskerhot kaudella 2.9.–10.12.2025 (ei viikolla 43). Tarjolla on monipuolista tekemistä – kuvataidetta, liikuntaa, parkouria, ilmaisutaitoa ja paljon muuta eri puolilla kaupunkia. Ilmaisutaitokerhossa Tulkkilassa pääsee kokeilemaan hauskoja draamapelejä ja teatteriharjoitteita. Leikkimielisen toiminnan ohessa opitaan esiintymistaitoja, tunteiden ilmaisua ja ryhmässä toimimista. Monitoimikerhossa Tuomaalassa ohjelma vaihtelee viikoittain – luvassa voi olla liikuntaa, pelejä, askartelua tai vaikka ulkoilua. Kerholaisten omat ideat otetaan mukaan suunnitteluun. Kauvatsan kuviskerhossa lapset pääsevät taiteilemaan eri tekniikoilla, askartelemaan ja kokeilemaan savitöitä. Rentoon yhdessä tekemiseen ovat tervetulleita myös kerholaisten omat ideat. 👉 Tutustu koko ohjelmaan ja ilmoittautumisohjeisiin Lisätiedot Paula Järvi liikunnanohjaaja