Maanantai 5.10. klo 12-13 Hernekeittoa tarjolla Vanhalla Yhteiskoululla (Tulkkilantie 16 b) Klo 13-14 Lintujen valokuvaus. Paavo Valtanen kertoo lintujen valokuvauksesta. Klo 14 Eläkeläisjärjestöjen esittelyä ja kaikkien kävijöiden kesken arvontaa. Järj. Kokemäen eläkeläisjärjestöt
klo 15.30-15.50 Tuolijumppa ”Virkeyttä iltapäivään” Kokemäen pääkirjastossa (Haapionkatu 13). Fysioterapeutti Irma Hämäläinen, Satakunnan hyvinvointialue klo 16-17 Etäluento: Ikääntyvän hyvä ravitsemus – lisääntyykö suojaravintoaineiden tarve? Kokemäen pääkirjastossa (Haapionkatu 13). Juhani Sipinen, laillistettu ravitsemusterapeutti, TtM. Luento käsittelee ravitsemuksen merkitystä terveyden, toimintakyvyn ja jaksamisen tukena ikääntymisen yhteydessä. Luennolla tarkastellaan kehon muuttuvia ravitsemustarpeita, kuten proteiinin, vitamiinien ja kivennäisaineiden roolia lihaskunnon, luuston ja mm. vastustuskyvyn ylläpidossa.´ Järj. Kokemäen kansalaisopisto ja kaupunginkirjasto
Tiistai 6.10. klo 12-15 Kaikille avoin esteettömyyskävely. Mahdollisuus tutustua yleisten tilojen esteettömyyteen. Järj. Kokemäen vaikuttajatoimielimet klo 17-19 Maksuton elokuvaesitys sekä kahvitus Koulukeskuksen auditoriossa (Tulkkilantie 9 b). Järj. Ikäihmisten neuvosto
Keskiviikko 7.10. klo 14 Eläkeläisjärjestöjen järjestämät yhteiset tanssit Kokemäen Seuratalolla (Seuratalonrinne 7). Soittaa ja laulaa Esa Klankki, muutakin ohjelmaa. Kahvit ja kastamiset sisältyy sisäänpääsy maksun hintaan, joka 5 €. Järj. Kokemäen eläkeläisjärjestöt
Torstai 8.10. klo 13-15 Ikäihminen liikenteessä -luento Vanhan Yhteiskoulun valtuustosali (Tulkkilantie 16 b). Liikenneopettaja Jasmin Niittymäen aiheina: ikäihminen liikenteessä jalan, rollaattoreilla tms. laitteilla; kevyet ajoneuvot ja lähinnä polkupyörät; ajoneuvolla ajon lainsäädännölliset asiat ja henkilökohtaiset asiat. Välillä liikenteessäkin tärkeä tauko, tänään kaupungin liikunnanohjaaja vetää jumpan. Järj. Kokemäen kaupungin liikenneturvallisuustyöryhmä
klo 15-17 Luento edunvalvontavaltuutuksesta Kokemäen pääkirjastossa (Haapionkatu 13). Edunvalvontavaltuutus: Miksi ja miten se tehdään ja mitä tulee ottaa huomioon asiakirjaa laadittaessa. Luennoitsijana lakimies Kaisa Mähkä Turusta Asianajotoimisto Kailiala Oy:stä. Luennon kesto n. 1h 30 min. Tämän jälkeen on aikaa kysymyksille. Järj. Kokemäen kaupunginkirjasto
Perjantai 9.10. klo 12-15 Kokemäen pääkirjastossa (Haapionkatu 13) henkilökunta opastaa E-kirjaston käyttöön. Ota mukaan oma laitteesi sekä verkkopankkitunnukset tai mobiilivarmenne. Onko E-kirjasto jo tuttu? E-kirjasto on kuntien yhteinen palvelu, jossa voit lukea e-kirjoja, kuunnella äänikirjoja sekä lukea digitaalisia aikakauslehtiä. E-kirjasto-sovellus ladataan sovelluskaupasta ja sitä voi käyttää älypuhelimella tai tabletilla. Sovellus vaatii vahvan tunnistautumisen esim. verkkopankkitunnuksilla
klo 13.30–20 Ilmainen uinti yli 65-vuotiaille uimahallissa (Koulupolku 5).
Lauantai 10.10. klo 12–17 Ilmainen uinti yli 65-vuotiaille uimahallissa (Koulupolku 5).
Sunnuntai 11.10. klo 10.00 Vanhustenviikon messu, Kokemäen kirkko (Tulkkilantie 21). Kirkkokahvit. Järj. Kokemäen seurakunta ja Ikäihmisten neuvosto
Pidätämme oikeudet muutoksiin.
TERVETULOA!
Lisätietoa:
Vanhustenviikon teemapäivät