Tule kokeilemaan kuntonyrkkeilyä matalalla kynnyksellä – Maksuton kurssi työikäisille syyskuussa!

Etsitkö uutta, energistä harrastusta syksyyn? Osana Liikkeellä Kokemäellä -hanketta järjestetään neljän kerran maksuton kuntonyrkkeilykurssi, joka on suunnattu 18–64-vuotiaille kokemäkeläisille.

Kuntonyrkkeily on tehokasta ja hauskaa kokovartalotreeniä, joka kehittää kuntoa ja koordinaatiota. Kurssi sopii kaiken tasoisille liikkujille, eikä aiempaa kokemusta lajista tarvita – riittää, että tulet paikalle avoimin mielin!

Kurssitiedot:

• Aika: Tiistaisin 8.9., 15.9., 22.9. ja 29.9. klo 17.30–18.15
• Paikka: Yhtenäiskoulun yläsali
• Hinta: Maksuton
• Kenelle: Työikäisille (18–64-vuotiaat)

Ilmoittautuminen: Ilmoittautuminen kurssille avautuu maanantaina 31.8. klo 8.00. Paikkoja on rajoitetusti, joten ole valmiina napatessasi omasi! Ilmoittautua voit sähköpostitse paula.jarvi@kokemaki.fi tai puhelimitse 040 488 6170.

Lisää Liikkeelle Kokemäellä-hankkeesta ja sen tarjoamista liikuntamahdollisuuksista löydät täältä.

Tervetuloa mukaan liikkumaan ja löytämään liikkumisen ilo!