4 erilaista joogatuntia, joista jokainen löytää itselleen sopivan.

Aamujooga tiistaiaamuisin klo 8-9. Avaava, herättelevä, lempeä harjoitus. Sopii kaikille.

Louhi Flow ke ja pe klo 17-18. Sykettä ja voimaa nostattava, hengityksen rytmissä tehtävä joogaharjoitus.

Pehmeä flow torstai-iltaisin klo 17-18:30. Oman kehon kuunteluun ja liikkeen vapauteen keskittyvä harjoitus. Sopii kaikille.

Restojooga ke ja pe klo 18:30-19:45. Rentouttava ja palauttava, hyvin rauhallinen joogaharjoitus. Sopii kaikille.

Ilmoittautuminen paikan päällä 10-15 min ennen tunnin alkua. Maksu ennen tuntia, maksa mitä haluat-periaatteella. Matot löytyvät paikan päältä.

Ohjaajana Villa Mandalan joogaopettajakoulutuksesta valmistunut Nina Nurkkala, jolle jooga on käytännön työkalu elämässä navigoimiseen. Eri elämäntilanteissa, eri päivinä ja eri fiiliksiin kaivataan erilaista harjoitusta, siksi tuntivalikoima on alusta saakka kattava. Valitse itsellesi sopivan oloinen tunti ja tule mukaan! Voit olla etukäteen yhteydessä puhelimitse p. 0405574409, mikäli jokin askarruttaa.