Sivu viimeksi päivitetty: 26.8.2025

Ikäihmisten liikuntahanke 65+: Syyskuun liikuntakalenteri

Kokemäellä jatkuvat syksyn monipuoliset liikuntamahdollisuudet osana Ikäihmisten liikuntahanke 65+ -kokonaisuutta. Ohjelmassa on mukavaa ja kuntouttavaa liikuntaa ikäihmisille.

Kaksi ihmistä sauvakävelee hiekkapolulla taustalla ränsistynyt talo ja metsää kauempana.

Syyskuun ohjelma

Ohjattu sauvakävely: maanantaisin Pitkäjärven pururadalla klo 10–11.30
Kuntosali circuit Kuntosali Vahvassa (Haapionkatu 17): torstaisin 11.9., 18.9., 25.9. sekä 2.10. klo 13–14

Kuntosaliryhmään on ennakkoilmoittautuminen avoinna 1.–10.9.2025 klo 7–15. Lisätietoja ja ilmoittautumiset:
📧 sohvi.godin@kokemaki.fi
📞 040 488 6168

LiikU syksyllä -kampanja

1.9.–30.11. välisenä aikana kannustetaan liikkumaan eri ulko- ja liikuntalajeissa, kuten frisbeegolf, kävely, sauvakävely, pyöräily, melonta, retkeily, uinti ja suunnistus. Myös soveltava liikunta on huomioitu, joten kampanja sopii kaikille.

Suoritukset kirjataan mobiili- tai nettisovellukseen, mutta kilometrit voi merkitä myös suorituskorttiin, joita saa uimahallista ja kirjastosta.
26.9. järjestetään ilmainen uintipäivä Kokemäen uimahallissa klo 13.30–20.

Seniorilipuke

Lisäksi yli 65-vuotiaat voivat hyödyntää maksuttoman uintikerran joka perjantai Kokemäen uimahallissa lokakuun loppuun asti. Seniorilipuke tukee Ikäihmisten liikuntahanke 65+ -tavoitteita ja kannustaa ikääntyneitä liikkumaan säännöllisesti.

Lue lisää seniorilipukkeesta tiedotteestamme: https://kokemaki.fi/kokemaki-panostaa-nuorten-ja-senioreiden-hyvinvointiin/

Tervetuloa mukaan liikkumaan ja nauttimaan syksyn monipuolisista mahdollisuuksista!