Kokemäen kaupungin hyvinvointipalvelut haki onnistuneesti jatkovuoden ikäihmisten liikuntahankkeelle 65+. Keväällä 2024 aloitetun hankkeen tarkoituksena on tukea paikallisten ikäihmisten liikkumista.
– Hankkeen avulla mahdollistamme ikäihmisille matalalla kynnyksellä liikunnan iloa, mikä tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia. Osana ikäihmisten liikuntahanketta järjestettävät ryhmät ja tempaukset ovat 65-vuotta täyttäneille maksuttomia, kertoo kaupungin hyvinvointipäällikkö Sanni Kankaanpää.
Kuluvana vuonna hanke kutsuu kokemäkeläiset ikäihmiset ilmaiseksi uimaan Kokemäen uimahallille. Uintikerrat pidetään kuukauden viimeisenä perjantaina.
Ikäihmisten maksuttomat uinnit kevätkaudella 2025:
pe 28.3.2025 klo 13.30–20
pe 25.4.2025 klo 13.30–20
pe 30.5.2025 klo 13.30–17.30
ke 18.6.2025 klo 14–20
Lisäksi yhteistä ulkoilua
Ikäihmisten liikuntahankkeen 65+ puitteissa kaupungin liikunnanohjaajat järjestävät myös aika-ajoin yhteisiä ulkoilutempauksia. Seuraavaksi on luvassa keväinen kävelyretki Pitkäjärven pikkulaavulle perjantaina 21. maaliskuuta kello 11–13.
– Lähdemme yhteisesti matkaan Pamauksen lavan parkkipaikalta kello 11. Laavulla luvassa on pientä tietovisailua yhdessäolon ja makkaranpaiston ohessa – me tarjoamme makkarat, kertoo liikunnanohjaaja Sohvi Godin.
Kaupungin liikunnanohjaajien kevätkauden liikuntaryhmät ovat parasta aikaa käynnissä, ja kesäkauden suunnitelmat on vireillä.
– Suunnitteilla on yhteistyössä uimahallin kanssa erityinen kuntoilupäivä hankkeen puitteissa kesäkuulle. Tiedotamme siitä kevään edetessä, kun asiat varmistuvat. Lisäksi kaikille kokemäkeläisille maksuttomat kesäjumpat käynnistyvät viikolla 21 ja ohjelma julkaistaan heti toukokuun alussa, Sohvi paljastaa.
Liikuntatempauksista ja mahdollisista muutoksista ilmoitetaan Kokemäen kaupungin tapahtumakalenterissa sekä Facebookissa Kokemäen kulttuuri- ja hyvinvointipalvelut -sivulla.
Ikäihmisten liikuntahankkeesta 65+ voi tiedustella matalalla kynnyksellä myös vastaavalta liikunnanohjaajalta;
Sohvi Godin, puh. 040 488 6168, sohvi.godin@kokemaki.fi